桃園中醫不會一直拉肚子的減重方法

當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

臺北化療後食慾差中醫有幫助嗎

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。八德癌後調理中醫門診
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。中壢中醫減肥評估諮詢

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。八德埋線中醫減重診所推薦

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。神岡有針灸失眠門診嗎

1、《送梓州李使君》 萬壑樹參天，千山響杜鵑。 山中一夜雨，樹杪百重泉。 漢女輸橦布，巴人訟芋田。 文翁翻教授，不敢倚先賢。 2、《送別》 下馬飲君酒，問君何所之。 君言不得意，歸臥南山陲。 但去莫復問，白云無盡時。 3、《送丘為落第歸江東》 傳君不得意，況復柳條春。 為客黃金盡，還家白發新。 五湖三畝宅、萬里一歸人。 知爾不能薦，羞稱獻納座。 4、《山中送別》 山中相送罷，日暮掩柴扉。 春草年年綠，王孫歸不歸。 5、《熊九赴任安陽》 魏國應劉后，寂寥文雅空。 漳河如舊日，之子繼清風。 阡陌銅臺下，閭閻金虎中。 送車盈灞上，輕騎出關東。 相去千馀里，西園明月同。 6、《送李員外賢郎》 少年何處去，負米上銅梁。 借問阿戎父，知為童子郎。 魚箋請詩賦，幢布作衣裳。 薏苡扶衰病，歸來幸可將。 7、《送張五歸山》 送君盡惆悵。復送何人歸。 幾日同攜手。一朝先拂衣。 東山有茅屋。幸為掃荊扉。 當亦謝官去。豈令心事違。 8、《送友人前歸》 萬里春應反，三江雁亦稀。 連天漢水廣，孤客郢城歸。 鄖國稻苗秀，楚人范米肥。 懸知倚門望，遙識老菜衣。 9、《送楊少府貶郴州》 明到衡山與洞庭，若為秋月聽猿聲。 愁看北渚三湘遠，惡說南風五兩輕。 青草瘴時過夏口，白頭浪里出湓城。 長沙不久留才子，賈誼何須吊屈平。 10、《齊州送祖二（一作送別）》 送君南浦淚如絲，君向東州使我悲。 為報故人憔悴盡，如今不似洛陽時。 11、《送沈子福歸江東》 楊柳渡頭行客稀，罟師蕩槳向臨圻。 惟有相思似春色，江南江北送春歸。 12《渭城曲》 渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新。 勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人。 13、《雙黃鵠歌送別（時為節度判官，在涼州作）》 天路來兮雙黃鵠，云上飛兮水上宿， 撫翼和鳴整羽族。 不得已，忽分飛，家在玉京朝紫微， 主人臨水送將歸。 悲笳嘹唳垂舞衣，賓欲散兮復相依。 幾往返兮極浦，尚裴回兮落暉。 岸上火兮相迎，將夜入兮邊城。 鞍馬歸兮佳人散，悵離憂兮獨含情。 14、《送元二使安西》 渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新。 勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人。 >>>更多美文：詩歌作品

不是矯情，對于滴酒不沾的我而言，最害怕參加那些飯局。 在我看來，它絕不是吃一頓普通的飯那么簡單，這種飯局，其實是失去了吃一頓普通的飯的自由。你得暫時把自己的胃放在一邊，要先忘記民以食為天的道理，要認一認同桌上那一圈的人，即使眼拙記不住這許多名字和職位，你還是要記，你不但要記住還要碰杯，不但要碰杯還要好事成雙，不但要好事成雙還要衡量一下他們官職的大小，依次碰下去，害怕有個什么閃失落下什么不好的印象。另外，你還要會說一些既讓人高興又要拐彎抹角的話……可憐的是我不但無酒量而且嘴笨，一頓飯吃下來不但沒有填飽肚子而且真所謂苦不堪言，對于我這種散淡之人無疑是一種折磨。加上有時處理許多事務，忙起來時會覺得與人說話都是累贅，一堆的工作都需要保持頭腦清晰，哪有工夫觥籌交錯，何況是這種讓人心累的飯局。 飯局，一直就是中國人不可或缺的首選交際方式。其歷史可以追溯到新石器時代。而見諸二十四史之中的著名飯局更是不可勝數。飯局在中國承擔了太多的功能，歷代的興衰成敗似乎都與飯局密切相關，整部歷史與政治似乎都能與飯局聯系起來。一如春秋時代的齊相晏子，在飯局上“二桃殺三士”，藺相如澠池會上屈秦王，開趙國數十年之太平。那些令人嘆為觀止的飯局才有了青史留名的機會：“鴻門宴”、“青梅煮酒論英雄”、“杯酒釋兵權”、“火燒慶功樓”等歷代著名飯局，世人早已是耳熟能詳。 其實，我不是不愿吃飯，倒是很愿意參加那些讓人感覺舒服的飯局。因為，我一直有一個夢想，夢想參加一場像《詩經》里那樣的飯局。早些年前讀《詩經》，我只看“風”，不看“雅”，更不看什么“頌”，那時以為“頌”就是滿篇官話，而“雅”雍容揖讓間，失去了掏心里話的可能。然而有一天，無意間看到“厭厭夜飲，不醉無歸”一句，不由怦然心動，千年前的夜晚，與誰對飲，能夠如此悠然安心？能夠緩緩地喝上一夜，必然不是豪氣地大碗喝酒，否則的話，再大的酒量，估計也過不了三更；也不會有你推我拉，廢話滔滔的葷段子，約好了不醉無歸的，何妨將散去的時間朝后推延？總之就是這樣了，慢慢飲酒，讓時間停駐，一生的路程已經是如此之短，何不走得慢一些，再慢一些？ 眼前，我仿佛看到那寬袍大袖的飲者，將酒緩緩注入杯中，那動作就像一句話，或者連話也不是，桃李不言下自成蹊，就是那種無言有意的態度。是和知己飲酒嗎？否則怎能這樣從容？但詩里說不是：“湛湛露兮，匪陽不晞。厭厭夜飲，不醉無歸。湛湛露斯，在彼豐草。厭厭夜飲，在宗載考。”原來，這宴飲之禮就是一場宗族中的“工作飯局”。然而，卻可以如此的優雅，詩意沛然。數千年這場飯局，不見阿諛奉承，不見傾軋拉攏，不見不動聲色的資源置換，他們談論和感慨的，是美德與威儀：“湛湛露斯，在彼杞棘。顯允君子，莫不令德。其桐其椅，其實離離。豈弟君子，莫不令儀。”是啊，春秋時候平易近人的君子，都有美好的舉止，那些看似多余的禮儀章法里，不正是體現了生命的尊嚴與美好么？ 千年前的那場飯局，讓人遐想無限令我神往。多少年來，我一直向往于那種安閑且涌動美好氣氛的飯局…… >>>更多美文：生活隨筆

健身文案朋友圈 1、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。 2、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！ 3、不斷奔跑，才能更靠近夢想。 4、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！ 5、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。 6、身體健康者常年輕。 7、我努力過了，不管成功與否我不后悔。 8、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。 9、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。 10、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！ 11、只要不放棄，你永遠都是強者！ 12、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。 13、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。 14、活水貴在流動，生命貴在運動。 15、災難總是接踵而至、這正是人世間的常理。 16、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。 17、生命在運動中延續，健康在健身中加固。 18、活動有方，五臟自和。 19、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！ 20、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。 21、年齡阻止不了你對目標的追求！ 22、生命就是運動，人的生命就是運動。 23、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！ 24、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！ 25、撐過是天堂，放棄是地獄！ 26、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了。 27、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。 28、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。 29、每個胖子身體里，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎？ 30、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。 31、生命像河流，運動防腐臭。 32、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。 33、當你堅持不了的時候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。 34、要么揮汗如雨，要么滾回家。 35、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。 36、好身材只留給有毅力的人！ 37、夢想、絕對是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！ 38、多一分運動，少一分病痛。 39、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。 40、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。 41、想要放棄了的時候，想想當初為什么開始？ 42、站著不動，你永遠都只能是觀眾。 43、健身到了一定境界，何需再看臉！ 44、就算再困難、也請咬牙堅持。 45、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。 46、我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！ 47、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！ 48、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？ 49、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。 50、磨練肌胳，防病御癥。 朋友圈健身文案 1、全面小康靠勞動，全民健康要運動。 2、運動，給生活添彩；鍛煉，讓人生精彩。 3、學習如逆水行舟，不進則退；鍛煉靠長期堅持，方能見效。 4、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機。 5、夏練“三伏”，病魔臣服；冬練“三九”，生命長久。 6、吃米帶點糠，助你身健康。 7、生命因運動而美麗，人類因運動而進步。 8、多一分運動，少一分病痛。 9、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。 10、長生之道講求多，消除“三氣”列第一。不貪不悔將正氣，寬以待人嚴律己。 11、人失去健康，就像鷹失去翅膀，不能飛翔。 12、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽。 13、科學健身等于適合自己的運動方式加合適的運動量。 14、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。 15、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。 16、健康是第一財富，失去時方覺珍貴；健身是最佳投資，付出后必有回報。 17、手舞足蹈開口笑，讓你越活越年少。 18、財富難買健康，健康勝于財富。 19、更高、更快、更準、更好，賽出風采、賽出健康、賽出友誼。 20、打拳做操常踢腿，強身壯體健脾胃。 21、人是動物，不動成廢物。 22、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形體好。 23、宿便在腸，百病叢生；若要長壽，腸中常清。 24、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。 25、寬容使人長壽，憎恨則損健康。 26、生活猶如一首歌，運動是譜曲的基調，鍛煉是曲譜中一個跳動的音符。 27、睡覺不蒙頭，清晨戶外走。 28、全民健身，引領健康新生活。 29、誠實守信，友誼第一，強身健體，共創和諧。 30、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。 31、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。 32、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。 33、運動使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。 34、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學。 35、身體健康者常年輕。 36、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。 37、健身運動帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠追隨它。 38、逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。 39、動為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。 40、一國之計在于強，一身之計在于健。 41、一口吃不成胖子，一日練不成健將。 42、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。 43、運動不負有心人，堅持時日必奏效。 44、健身之道在于動，健心之道在于靜；動靜相宜在于行，只說不行等于零。 45、體育，載知識之車而寓道德之舍也。 46、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。 47、腿腳常運動，體健不生病。 48、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。 49、筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。 50、人人鍛煉，人人健康，人人快樂。 >>>更多美文：文案朋友圈

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