桃園中醫不會一直拉肚子的減重方法

當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

臺北脾虛型肥胖中醫怎麼調

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。清水中醫減肥體質分析服務
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。清水中醫減肥評估諮詢

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。桃園中醫提升免疫力療程介紹

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。平鎮中醫幫助控制食慾的門診

上世紀六十年代，我從北京下放到河南省西華縣黃泛區農場園藝場第二生產隊當知青，前后整整十個春秋。我已滿懷深情地在《人民日報》上寫過我的生產隊長們，今天第一次寫與野生動物的交往，這種交往也是沒齒難忘的。 那時我們二隊農工和知青統一住集體宿舍，是一大間自己動手打好地基，先壘砌在自挖自夯的地基上，因為磚當時較為稀罕金貴，所以常常不到一半以上的墻就改用泥坯了，當然也沒錢買瓦，是用麥秸或草葦做屋頂了。地面當然無任何鋪設，直接是潮濕的黃土地。這種房屋構造十分簡陋，大都市現代人是無法想象的，我們建起的這種房屋兩三年后必會“通風透光”加漏雨了，在老泥瓦匠指導下，我們就上房再修補。 我記得開始我們宿舍緊挨著隊里一個糧倉，為了保證糧倉安全可靠，基本上上下下都是磚瓦結構和水泥地面了。但晚上，一吹滅了燈麻煩就來了。 俗話說：“老鼠生來會打洞。”那時職工因窮困大多沒有蚊帳，我母親讓我帶有一單人綠色小蚊帳，真派上了用場，當然防蚊蠅還沒有問題，但晚上只要吹滅如豆煤油燈不久，這種哺乳動物嚙齒目的耗子大軍從洞穴中爬出來，就開始沿著墻根，從“總部”隔壁糧倉發著“吱吱”呼叫聲，成群結隊潮水般出動到我們屋里了。 那時三夏三秋后體力勞動十分繁重，都是在龍口奪糧嘛，煤油燈下讀了個把小時書后，很快上下眼皮打架，支撐不住就上到我們自制的床上青紗帳里進入夢鄉。開始入睡時也聽不到耗子大軍前呼后應的出動聲音了。但是這些白日膽小嗅覺性十分高的地下部隊在這黑夜中卻大顯身手，它們不但熟練高超地沿著拉蚊帳的鐵絲飛快奔跑來回，到了我小帳頂放開手腳放肆地手舞足蹈起來，更有甚者還鉆帳而入，碰到我時還能感到了它們扎人的胡須。讓我驟然驚夢而起，拳打腳踢擊退帳內帳頂大小鼠軍，像京劇“三岔口”夜斗中，我手掌曾接觸到他們毛茸茸、呈錐形、拖著大尾巴的身體，這些囂張賊鼠雖小卻也綠豆眼閃著怕人的綠光。第二天我們拖著疲憊不堪的身子和酸痛的雙眼隨保管員打開糧倉門查看它們的大本營；在梁上，竟還有昨夜歡舞的大小老鼠在隨時準備逃竄，卻壯膽在有高空優勢且賊目警惕張望著，這又正如唐詩所寫：“官倉老鼠大如牛，見人開倉亦不走，健兒無糧百姓饑，難遣朝朝入君口！”，更古老的詩經曰：“碩鼠，碩鼠，無食我黍”；“無食我麥，無食我苗”，可見同伙田鼠也是很可恨的。上世紀五十年代除四害中：如今麻雀已正了名，但你這老鼠耗子和貪盜國家人民的物品一樣的貪官污吏，必遭全民人人喊打呢！但當時怕下藥后污染屯糧，我們改用鼠夾鼠籠應戰，也狠狠打擊了不可一世的鼠敵，著實讓我們夜晚消停放心入睡了一陣子。我回憶當時農場都沒有養狗養貓的農戶，雞鴨等家禽也絕對在“割掉資本主義尾巴”之列。 據說全世界老鼠耗子種類竟有450多種，始祖“東方曉鼠”據查竟有五千萬年的歷史，當然供人類做各種科研的特種定向培育的小白鼠毛白膚紅，體長不過15厘米左右，因為老鼠基因序列和我們人類差不多，故這些鼠類對人類溫順易捕亦可愛對人類大有用處。1986年春，蘇聯切爾諾貝利核電站出了大事故，近9.5萬人死亡，但動植物皆死亡后的三年后，老鼠不知從何洞穴內爬出復活了，據說更加肥碩壯大了。 >>>更多美文：心情日志

有人說，人與人之間的相處，最基本的條件就是平等。 大多數的人，都倡導愛情和親情需要平等。但其實，友情又何嘗不是如此呢？正如有句話說的：“最好的友誼，從來不是居高臨下的恩賜，而是勢均力敵的默契。” 真正的友情，從不需要你處處忍讓遷就，也不需要你時常委曲求全，而是可以真實舒坦地做自己，彼此尊重，互相扶持。一段對的友情，并不會讓你總覺得疲憊不堪、受苦受累。 曾經在一本書中看過這樣一句話：“一切交往都有不可超越的最后界限，這界限是不清晰的，然而又是確定的。” 或許很多人會認為，朋友之間有點小爭執很正常，忍讓一下就過去了。一段友情，是需要雙方的相互忍讓和包容，但這樣的忍讓都是有一定的界限。 如果只是一方無限地忍讓，哪怕對方再在乎這段友情，長期如此，也會勞累疲倦。而這樣的友情，注定難以走到最后。 活在這個世界上，每個人都是獨一無二的。如果你總是為了照顧別人的感受，那又有誰來顧及你的感受呢？以取悅別人、委屈自己建立起來的友情，往往都是脆弱而不堪一擊。 真正好的友情，一定是互相尊重，互相理解，彼此平等的。 有句話說得很好：“一個成年人與人交往最好的態度就是，做好自己，然后親疏隨緣。” 與人相處，最重要的是相處舒服，能夠輕松自在地對待一段關系。 不費勁的友情，才能穩固而長久。 永遠要記住：在一段友情里，無論何時，你都不需要委曲求全，也不需要勉強彼此。你只需要跟隨自己內心最真實的聲音，做最好的自己。如此，自會吸引與你志同道合、三觀一致的朋友。 古語云：“月滿則虧，水滿則溢；花滿則衰，愛滿則癡。” 所有的關系，都需要講求一個“度”。用力討好、一味成全的友情，最后越容易被辜負。只有剛剛好的友情，才最是牢固。 那什么才算是一段牢固的友情呢？ 我想，那大概就是彼此勢均力敵、棋逢對手，卻又能坦誠相待、共同進退吧。 有人說過：“朋友這種關系，最美在于錦上添花；最可貴在于雪中送炭；朋友中的極品，便如好茶，淡而不澀，清香但不撲鼻，緩緩飄來，似水長流。” 好的友情，如同一盞長明燈，照亮彼此的漫長人生路。 余生，愿你擁有一段真摯的友情，遇到一個真心對你好，在乎你、尊重你、珍惜你的朋友。 >>>更多美文：友情文章

今天中午怎么也睡不著！ 去年的6月，我因為身體的原因，將我養了8個多月的狗狗QQ送回給老俵，當時是我老板將它放在大路旁老俵的大理石廠后，趁它沒注意開車走的。據老俵說，它在那里呆了十幾天，時時看著公路上行駛的車輛，以為我們會回去的，最后大概覺得沒希望了，就隨著老俵回到了他的家。 今年正月，老俵的女兒出嫁，我們前去賀喜，當時老俵家門口有很多人，我遠遠的看見一只毛很長又很臟的黑狗在那吃東西，我驚疑的問“那是我家的QQ嗎？”話音剛落，那只狗狂奔過來，往我身上跳，我也不顧臟的激動的撫摸著它，它就躺在我腳下撒嬌賣萌！待我和親戚朋友打招呼后再來逗它時，它居然不理我了，我想靠近它，它卻始終與我保持五六米的距離，然后用哀怨的眼神看著我，我的心有一種震撼，我感覺得到它的心情！吃過酒宴后，它好像想通了，原諒我了，又乖乖的在我身邊賣萌。老俵說QQ不喜歡洗澡，他們抓不到它。我聽了心里一熱，QQ在我家里都是我幫它洗，一個星期洗一次，而且洗澡后特高興。它是在思念主人啊！我用剪刀剪掉了它身上的草籽，它溫順的任憑我打理。在場的人說從來沒有看到QQ這么乖巧。為了擔心QQ粘著我，我們趁它不備時偷偷的開車走了！ 幾個月過去了，我有時想，QQ在老俵家也呆了六七個月，我那時走不躲著它，它也許不會跟我走。 其實，我想錯了！狗對第一個主人的忠誠遠遠超出我的想象！ 今天我去洪方母舅家，路過老俵的大理石廠，發現QQ在那里，我便停下車子，頭伸出窗外喊了一聲QQ，QQ立馬跑過來，車門打開的霎那，它兩只前腳緊緊的抱住我的腿，這次與上次不同的是，再也不倒地撒嬌，而是緊抱著不放，拉開左腿它就抱右腿，拉開右腿它就抱左腿，弄得我踉踉蹌蹌，哭笑不得。（老俵不在廠里，但摩托車在那，老俵肯定幫人送貨去了，讓QQ看廠。）我只好蹲下身子撫摸著它的頭，“QQ乖，我現在有事，過幾天過來看你幫你剪草籽哈”，它昂著頭看著我，但兩個后腿坐在地上，兩個前腿始終抱著不放。我順手撿起一根小棍子，故作生氣的樣子說，不聽話就打了哈，它乖乖的放下來，跟著我走到車旁，看我迅速關上了車門，就可憐巴巴的看著我走遠…… 我很感動，又很糾結！從洪方回葛公，路過大理石廠，我看見QQ還在堅守它的崗位，我怕見到它，讓我家老板把飯店吃剩的菜送給它就立馬走了…… 我真正理解了，一個人愛的東西也許很多，但在狗狗的眼中，主人你就是它的唯一依靠。放棄它，你也許覺得只不過是幫它換個環境而已，小事一樁，不值一提；但對于狗狗來說，那是天塌下來了，因為它的世界里只有你！ >>>更多美文：原創散文

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